1. Preste atención a: lo que dice, le dicen, hace, ve y
siente.
2. Deposite siempre los objetos en el mismo lugar.
3. Sea ordenado/a.
4. Utilice una agenda.
5. Clasifique por categorías los listados de palabras.
6. Utilice la imaginación para recordar nombres.
7. Agrupe los números de cifras largas por parejas o
tríos.
8. Haga asociaciones.
9. Cante canciones actuales y de la infancia.
10. Recite poesías.
11. Lea cada día un poco: libros, revistas, diario, etc.
12. Converse cada día con un familiar, amigo/a, vecino/a.
13. Reflexione cada día sobre los acontecimientos de la
jornada.
14. Haga ejercicio cada día, camine, suba y baje
escaleras, baile… ¡muévase!
15. Busque la parte positiva de las cosas… ¡sea optimista!
16. Cuídese y apréciese.
17.
Adopte una actitud positiva y optimista.
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